{epub download} Faites sauter les verrous qui

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Caractéristiques

• Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501124232
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit du manuel en allemand Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels in French

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

ePub recommandé: Online Read Ebook Palestine: A Four Thousand Year History pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Bob Morane link, DOWNLOADS Grand Union pdf, Descargar LA MALA SUERTE MARTA ROBLES Gratis - EPUB, PDF y MOBI pdf, Download PDF L'assassinat du docteur Godard read pdf, [ePub] EDUCACIÓN MÉDICA. TEORÍA Y PRÁCTICA descargar gratis read pdf, [Kindle] Cross of Fire download download link, [PDF/Kindle] What They Don't Teach Teens: Life Safety Skills for Teens and the Adults Who Care for Them by Jonathan Cristall here,